ÉDUCATION CORPORELLE · RÉÉDUCATION DU MOUVEMENT

Comprendre ton corps pour retrouver un mouvement libre.

Des formations en ligne, guidées par une kinésithérapeute, pour apaiser les tensions et rééquilibrer durablement ta posture et ton corps.

Les formations

Un accompagnement progressif, à suivre depuis chez toi, à ton rythme.

PROGRAMME PRINCIPAL

Mission Rééquilibrage

Un programme de 12 semaines pour comprendre et défaire tes compensations posturales, et retrouver de la stabilité en profondeur.

  • Repérer tes schémas de compensation

  • Stabilisation profonde, pas à pas

  • Soulager les tensions chroniques

Articles

Comprendre le corps, simplement.

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Deux lignes de résumé pour donner envie de lire la suite.

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Vidéos

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Bonjour, je suis Christelle

Kinésithérapeute, j'ai fondé Kinesthesium pour transmettre une éducation du corps accessible : comprendre ce qui se passe dans ton corps, et disposer d'outils concrets pour aller mieux, sans jargon médical.